向青年推广太极拳
12月21日，太极拳申遗成功后第三天，何卫俊在同意安徽商报融媒体记者采访时觉得，这对普通太极拳学习者来讲影响不大，但对于太极拳的推广来讲意义深远。这位九零后太极馆馆长，自始至终在用我们的方法敲开青年的太极“心扉”。由于在他看来，得青年，太极拳便能得“天下”。
1990年生的何卫俊，能与太极拳结缘，是由于过去身子骨弱。大学时期，为了强身健体，他尝试了各种训练。最后有人建议何卫俊学习太极。“我刚开始是照着视频学，但成效不理想。”干脆在2026年大二的寒假，何卫俊只身去了太极拳发源地——河南陈家沟。
现在，已是馆长的他如此介绍自己：国家一级拳师、陈氏太极第二十一代传人、陈自强老师入室弟子。何卫俊说，从2026年至2026年，他在陈家沟断断续续学习了五年拳法，那是改变他一生的五年。从此，何卫俊迷上太极拳。毕业后的一年多，他短暂从事了大学所学的建筑行业，随即又投身“太极”，创建了我们的太极拳馆。
作为九零后，何卫俊期待更多的青年能从太极拳中受益。但他们和普通人一样，对太极拳有种“分裂感”：一种从武侠剧上获得，觉得太极拳是一种非常厉害的功夫；而另一种则从公园里看到，老大家在用太极拳健身。何卫俊觉得，这并不矛盾。武侠剧上的太极拳是经过文人墨客和导演“层层放大”；而公园里老人训练的太极拳，多是从视频里学习到的太极拳架招式，两者相差甚远。
不少年轻的太极拳学员更在乎“短”“平”“快”的拳法，期望学习的拳法能立竿见影，更期望迅速达到实战成效。何卫俊则说，这根本不可能，由于太极拳要达到实战需要，先要学拳架，然后经过力量、速度爆发力训练，最后通过实战练习，才可有实战的可能。这是一个漫长的过程，由于光是拳法架势的学习就需一年半以上。即使这样，在何卫俊看来，太最强调“一身动而全身动”“气血通达全身”“五脏六腑的调和”的人体自然规律，更符合目前青年对健康的追求。为此，他依据太极拳母拳、老架一路和老架二路创编了“太极二十三式”，现在有不少年轻学员都借助空闲时间到馆里学习，权当放松，缓解工作重压，提升工作效率。（安徽商报融媒体记者 陶伟 任逸玮 文/摄）
来源： 安徽商报